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El ejercicio fisico y el deporte esencial en tiempo de pandemia

En el Centro DO-MAJO, te ofrecemos diferentes actividades que se adaptan a tus necesidades y objetivos, con un equipo de monitores formado y experimentado que te asesora y te acompaña en tus entrenamientos.

En el Centro DO-MAJO, te ofrecemos diferentes actividades que se adaptan a tus necesidades y objetivos, con un equipo de monitores formado y experimentado que te asesora y te acompaña en tus entrenamientos.

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Fecha: 17 de Abril de 2021

Fuente: Centro Do-Majó

 Allá por los años 80, el doctor Robert Butler, director del Instituto Americano de envejecimiento afirmaba: “Si el ejercicio y la actividad física se pudieran envasar como en una pastilla sería el medicamento más ampliamente prescrito y beneficioso para la población”. Desde entonces, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha confirmado reiteradamente que la inactividad física y el sedentarismo empeoran los problemas crónicos de salud, incluida la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, la diabetes, la depresión y la demencia.

Queda confirmado que estamos diseñados para movernos y que, si no lo hacemos, la carga de enfermedad y mortalidad se disparan de manera exponencial.

La actividad física y el deporte deberían ser esenciales para la salud pública y más en tiempo de pandemia.

En el Centro DO-MAJO, te ofrecemos diferentes actividades que se adaptan a tus necesidades y objetivos, con un equipo de monitores formado y experimentado que te asesora y te acompaña en tus entrenamientos.

  • PILATES
  • PILATES 3ª EDAD
  • PILATES TERAPEUTICO
  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
  • AEROBIC DANCE
  • FITNESS
  • REHABILITACION FUNCIONAL
  • ESPALDA SIN DOLOR
  • DANZA MODERNA
  • ENTRENAMIENTOS PERSONALES

 

Y todo ello, dentro de un espacio que garantiza la seguridad de nuestros clientes:

  • Uso de mascarilla obligatoria
  • Distancia de seguridad
  • Grupos reducidos
  • Desinfección de espacios
  • Gel hidroalcohólico




TE ESPERAMOS ¡!!!!!!!!!

 

 

                                                  c/ Manuel Álvarez, nº 8 A GUARDA

                                                                     986 61 16 04

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