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Autocuidado y autoestima: vuelve el obradoiro -Quérome, cóidome- para mujeres mayores de 55 años

El taller -Quérome, cóidome- regresa con su 4ª edición para fomentar el autocuidado y la autoestima en mujeres mayores de 55 años. Las inscripciones ya están abiertas.

El taller -Quérome, cóidome- regresa con su 4ª edición para fomentar el autocuidado y la autoestima en mujeres mayores de 55 años. Las inscripciones ya están abiertas.

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Fecha: 01 de Marzo de 2025

Fuente: Jorge Alonso Daldea (Director Infomiño.com)

El Ayuntamiento de A Guarda ha anunciado el regreso de la 4ª edición del obradoiro ‘Quérome, cóidome’, un taller dirigido a mujeres mayores de 55 años, que busca fomentar el autocuidado, el bienestar emocional y el fortalecimiento de la autoestima a través de dinámicas de aprendizaje y convivencia.

El obradoiro se enfocará en la importancia de aprender a quererse y cuidarse, proporcionando herramientas para mejorar la autoestima y compartir experiencias en un entorno de apoyo mutuo. Además, permitirá a las participantes desarrollar estrategias para su bienestar personal, emocional y social.

Las sesiones comenzarán el martes 18 de marzo y finalizarán el 13 de mayo, con dos turnos disponibles:

  • De 16:00 a 17:30 horas en A Gándara.

  • De 18:00 a 19:30 horas en Camposancos.

Las mujeres interesadas en participar pueden inscribirse llamando al 986 61 46 48 o enviando un correo electrónico a muller@aguarda.es.

Este taller ha sido un éxito en sus ediciones anteriores, consolidándose como un espacio de aprendizaje y crecimiento personal para muchas mujeres de A Guarda. Con esta nueva edición, el Ayuntamiento reafirma su compromiso con el bienestar y la calidad de vida de las mujeres mayores del municipio.

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