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Cultivando Coidados regresa a O Rosal: un espacio para el autocoidado de las mujeres cuidadoras

El proyecto -Cultivando Coidados- busca mejorar la calidad de vida de las mujeres cuidadoras mayores de 55 años en O Rosal, ofreciendo talleres para el autocoidado, la cooperación y la creación de redes de apoyo.

El proyecto -Cultivando Coidados- busca mejorar la calidad de vida de las mujeres cuidadoras mayores de 55 años en O Rosal, ofreciendo talleres para el autocoidado, la cooperación y la creación de redes de apoyo.

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Fecha: 02 de Septiembre de 2024

Fuente: Concello do Rosal

El Concello de O Rosal reafirma su compromiso con el bienestar de las mujeres cuidadoras a través del lanzamiento de la segunda edición de Cultivando Coidados, un proyecto diseñado para mejorar la calidad de vida de las mujeres mayores de 55 años que dedican gran parte de su tiempo al cuidado de personas dependientes. Este programa, que se desarrollará desde el 10 de septiembre hasta el 10 de diciembre, está destinado a ofrecer un espacio de autocoidado, fomento de la cooperación y fortalecimiento de las redes de apoyo entre las participantes.

En una sociedad donde el cuidado de personas mayores y enfermas recae mayoritariamente en las mujeres, Cultivando Coidados proporciona un entorno en el que las cuidadoras pueden centrarse en su propio bienestar, algo que a menudo queda relegado a un segundo plano en su día a día. Según la alcaldesa Ánxela Fernández Callís, "este proyecto nace del compromiso de apoyar a quienes cuidan y ofrecer a las mujeres cuidadoras la oportunidad de centrarse en su propio bienestar. Con Cultivando Coidados buscamos no solo reconocer su labor, sino también brindarles los recursos necesarios para enfrentar los desafíos emocionales y físicos que enfrentan a diario".

El programa está dirigido a mujeres adultas de O Rosal, priorizando a aquellas de mayor edad y a quienes tienen a su cargo personas con reconocimiento de dependencia. Las sesiones, un total de 14, se llevarán a cabo todos los martes de 16:30 a 18:30 horas en el Mercado de San Miguel. Las interesadas pueden inscribirse hasta el 9 de septiembre llamando al 986 62 50 00 ext. 5.

Cultivando Coidados tiene como objetivos principales introducir conceptos sobre estereotipos y prejuicios de género, promover la reflexión sobre el significado del cuidado, incentivar el autoconocimiento y la puesta en valor de las mujeres cuidadoras, propiciar la interiorización y el uso de límites saludables, y compartir prácticas de buen trato con una misma y con el entorno.

Beatriz Rodríguez, concejala de Igualdad, subrayó la importancia de este proyecto: "Enfrentarse al reto de cuidar a personas dependientes puede ser una carga pesada, especialmente para aquellas mujeres que llevan años asumiendo esta responsabilidad. Con Cultivando Coidados queremos romper el aislamiento que muchas de ellas experimentan y promover una cultura de autocoidado y apoyo mutuo. Este proyecto es un paso esencial para garantizar que las cuidadoras se sientan valoradas y acompañadas en su camino".

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