Ejercicio, memoria y convivencia marcan el final de una nueva temporada de Reactívate en Tomiño

El programa Reactívate, impulsado por el Concello de Tomiño dentro de la agenda Impacto Saudable, ha puesto el broche final a una nueva edición después de varios meses fomentando el envejecimiento activo entre la población mayor del municipio. La clausura reunió en la Casa Consistorial a las más de 75 personas participantes que, a lo largo de la temporada, han formado parte de esta iniciativa centrada en el ejercicio físico, la estimulación cognitiva y la convivencia.

La recepción sirvió para reconocer el compromiso y la constancia de los usuarios y usuarias, que durante el curso participaron de forma regular en las diferentes actividades organizadas tanto en el núcleo urbano de Tomiño como en las parroquias de Barrantes, Sobrada y Tebra.

Mucho más que ejercicio físico

Desarrollado en colaboración con la Asociación de Familiares y Enfermos de Alzhéimer y otras Demencias de Galicia (AFAGA), Reactívate combina dos sesiones semanales en las que se trabajan diferentes aspectos relacionados con el bienestar físico y mental.

El programa incluye ejercicios de actividad física adaptada, actividades de estimulación cognitiva y propuestas de ocio que favorecen la socialización, el apoyo mutuo y la participación activa de las personas mayores.

Esta combinación convierte la iniciativa en un espacio que va más allá del cuidado de la salud, ofreciendo oportunidades para fortalecer las relaciones personales y combatir el aislamiento social.

Un espacio para crear comunidad

Durante el acto de clausura, la alcaldesa de Tomiño, Sandra González, destacó el valor social del programa y su impacto en la calidad de vida de las personas participantes.

La regidora señaló que "Reactívate es mucho más que un programa para fortalecer cuerpo y mente; es un lugar donde crear comunidad y garantizar que nuestras personas mayores dispongan de espacios activos, participativos y cercanos, con actividades que les resultan interesantes, atractivas y útiles, favoreciendo que salgan de casa, mantengan el contacto con otras personas y continúen activas".

Asimismo, subrayó que el Concello mantiene su apuesta por este tipo de iniciativas porque "trabajamos para que la salud y el bienestar sean una prioridad en todas las etapas de la vida. Que el programa siga creciendo en cada edición nos demuestra que estamos en el camino correcto".

Un programa consolidado en Tomiño

Reactívate se ha consolidado como una de las iniciativas municipales con mayor acogida entre la población mayor de Tomiño, contribuyendo a fomentar hábitos de vida saludables y a prevenir el deterioro físico y cognitivo mediante actividades adaptadas.

La elevada participación registrada en esta edición confirma el interés que despierta este programa, que forma parte de la estrategia municipal para promover un envejecimiento activo, mejorar la calidad de vida de las personas mayores y reforzar la cohesión social en el municipio.