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El Concello de Tui refuerza su apuesta por el envejecimiento activo con -Coida o Corpo-

El Concello de Tui extiende a todas sus parroquias el programa de ejercicio físico para mayores de 55 años, tras el éxito de su fase piloto en Guillarei y Ribadelouro.

El Concello de Tui extiende a todas sus parroquias el programa de ejercicio físico para mayores de 55 años, tras el éxito de su fase piloto en Guillarei y Ribadelouro.

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Fecha: 22 de Febrero de 2025

Fuente: Jorge Alonso Daldea (Director Infomiño.com)

A partir del próximo mes de marzo, el Concello de Tui pondrá en marcha el programa “Coida o Corpo” en todas sus parroquias, tras la exitosa prueba piloto realizada en Guillarei y Ribadelouro. La iniciativa está dirigida a personas mayores de 55 años y será impartida por técnicos de Actividad Física y Deporte de AFAGA en grupos reducidos de hasta 15 participantes.

Este programa refuerza el compromiso del Concello de Tui con la promoción de hábitos de vida saludables y la prevención del deterioro físico. “Coida o Corpo” complementa a “Cultiva a Mente”, una propuesta pionera implantada en 2019 para la prevención del deterioro cognitivo, consolidando así un enfoque integral de envejecimiento activo que abarca tanto el bienestar físico como el mental. Además de mejorar la movilidad y la condición física, estos programas fomentan la socialización entre la población mayor, facilitando el acceso a actividades en cada parroquia.

Las sesiones de “Coida o Corpo” estarán diseñadas para trabajar la coordinación, fuerza, flexibilidad y resistencia a través de metodologías dinámicas y participativas. Se desarrollarán una vez por semana en diferentes parroquias de Tui, con una duración de una hora por sesión. El cronograma establecido es el siguiente:

  • Lunes: Ribadelouro (10:00 h), Guillarei (11:30 h)

  • Martes: Pazos de Reis (10:00 h), Areas (11:30 h)

  • Miércoles: Caldelas (10:00 h), Paramos (11:30 h), Baldráns (16:00 h), Rebordáns (17:30 h)

  • Jueves: Randufe (16:00 h), Malvas (17:30 h), Pexegueiro (19:00 h)

El concejal de Servicios Sociales, Ismael Diz, ha destacado la importancia de este programa como una apuesta decidida del Concello de Tui por mejorar la calidad de vida de sus ciudadanos mayores.

Las inscripciones estarán abiertas a partir del lunes 24 de febrero y podrán realizarse tanto a través del registro de entrada como de la sede electrónica del Concello. El formulario de solicitud está disponible en el portal web tui.gal o puede recogerse en formato impreso en la casa consistorial. En total, se ofertan 160 plazas para la participación en esta iniciativa.

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