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Mayores de Tomiño cultivan cuerpo y mente en una nueva edición del programa Reactívate

Las clases comenzarán el 2 de noviembre y ofrecerán una variedad de actividades, incluyendo ejercicios para mejorar la memoria, actividad física moderada y actividades de ocio, siempre en compañía de personas de la misma edad o más jóvenes.

Las clases comenzarán el 2 de noviembre y ofrecerán una variedad de actividades, incluyendo ejercicios para mejorar la memoria, actividad física moderada y actividades de ocio, siempre en compañía de personas de la misma edad o más jóvenes.

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Fecha: 20 de Octubre de 2023

Fuente: Concello de Tomiño

Las personas mayores de Tomiño participan en una nueva edición del programa Reactívate, un plan de envejecimiento activo y hábitos saludables diseñado para mejorar la calidad de vida, fomentar las relaciones sociales y la autonomía personal. Este programa multidisciplinario está dirigido a residentes de Tomiño mayores de 55 años y se lleva a cabo en colaboración con la asociación Afaga Alzheimer.

El programa busca fomentar un estilo de vida activo entre los residentes mayores de Tomiño. Según Rubén García, concejal de Bienestar Social, "queremos ofrecer a todas las personas interesadas un plan de actividades que les resulte interesante, atractivo y útil para su vida cotidiana, fomentando que salgan de casa, se relacionen con otras personas y se mantengan activas".

Las clases comenzarán el 2 de noviembre y ofrecerán una variedad de actividades, incluyendo ejercicios para mejorar la memoria, actividad física moderada y actividades de ocio, siempre en compañía de personas de la misma edad o más jóvenes.

El programa se llevará a cabo hasta el próximo mes de junio, con clases dos días a la semana, los lunes y jueves, de 10:00 a 12:30 horas, a un costo de 20 euros al mes. Las sesiones se llevarán a cabo en las instalaciones de la Asociación Vontade, ubicada en el Lugar A Rocha, 19B. En total, se ofrecerán 5 horas de actividades semanales, abordando las áreas cognitiva, socioeducativa y física, con el objetivo de mejorar la salud y la calidad de vida de los participantes y mantener sus habilidades cognitivas el mayor tiempo posible.

El Ayuntamiento de Tomiño anima a todas las personas mayores del municipio a participar en este programa de envejecimiento activo. Aquellas interesadas pueden inscribirse de forma presencial, a través de la página web del Ayuntamiento o llamando al teléfono 986 622 001.

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