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O Rosal apuesta por el bienestar con una sesión gratuita de tai chi chuan en su Escuela da Saúde

La Escuela da Saúde de O Rosal ofrece este viernes 24 una sesión gratuita de tai chi chuan en el Centro Social Polivalente.

La Escuela da Saúde de O Rosal ofrece este viernes 24 una sesión gratuita de tai chi chuan en el Centro Social Polivalente.

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Fecha: 22 de Abril de 2026

Fuente: Redacción

El Concello de O Rosal continúa promoviendo hábitos de vida saludables a través de su Escola da Saúde, que este mes regresa con una propuesta centrada en el bienestar físico y emocional. En esta ocasión, la iniciativa pone el foco en el tai chi chuan, una disciplina milenaria que combina movimiento suave, respiración consciente y concentración mental.

La actividad tendrá lugar este viernes 24 de abril a las 19:00 horas en el Centro Social Polivalente, con entrada libre y gratuita. La sesión estará guiada por la instructora María Urrutia, quien acercará a las personas asistentes los fundamentos básicos de esta práctica de origen chino, así como sus múltiples beneficios.

El tai chi chuan es reconocido por su capacidad para mejorar el equilibrio, reducir el estrés, aumentar la flexibilidad y favorecer el bienestar emocional. Se trata de una disciplina accesible para personas de todas las edades, lo que la convierte en una herramienta ideal para introducir rutinas saludables en el día a día.

La alcaldesa de O Rosal, Ánxela Fernández Callís, destacó el valor de este tipo de iniciativas, subrayando la importancia de aprender a conectar con el propio cuerpo y encontrar espacios de calma en la vida cotidiana. En la misma línea, la concejala de Igualdad, Beatriz Rodríguez, puso en valor el carácter participativo de la Escola da Saúde, un programa que evoluciona en función de las inquietudes de la vecindad.

La Escola da Saúde se consolida así como un espacio divulgativo de referencia en el municipio, donde se abordan diferentes aspectos relacionados con la salud de forma cercana, práctica y comprensible. El objetivo es ofrecer herramientas útiles que puedan aplicarse en la vida diaria, fomentando una mayor conciencia sobre el cuidado personal.

Con esta nueva sesión, el Concello de O Rosal refuerza su compromiso con la promoción de la salud integral, apostando por actividades que combinan aprendizaje, bienestar y participación ciudadana.

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