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Pilates y sensibilización en igualdad: nueva propuesta formativa en A Guarda con Érguete Baixo Miño

La iniciativa, organizada por Érguete Baixo Miño y promovida por la Diputación de Pontevedra, comenzará el 15 de septiembre con un programa de 35 horas destinado a mujeres mayores de 16 años.

La iniciativa, organizada por Érguete Baixo Miño y promovida por la Diputación de Pontevedra, comenzará el 15 de septiembre con un programa de 35 horas destinado a mujeres mayores de 16 años.

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Fecha: 01 de Septiembre de 2025

Fuente: Jorge Alonso Daldea (Director Infomiño.com)

-PLAZAS CUBIERTAS-

La Asociación Érguete Baixo Miño abre el plazo de inscripción para participar en el curso de Pilates enmarcado en el programa “+Xuntas” 2025, impulsado por la Diputación de Pontevedra. Esta propuesta combina la actividad física con la creación de redes de apoyo y la sensibilización en igualdad, ofreciendo una experiencia completa para mejorar el bienestar físico y emocional.

El curso dará comienzo el lunes 15 de septiembre y se desarrollará hasta el 29 de diciembre de 2025, con sesiones semanales los lunes de 17:30 a 19:30 horas. En total, las participantes recibirán 35 horas de formación, que incluyen un módulo específico de 5 horas dedicado a la sensibilización en igualdad.

La inscripción está abierta a mujeres mayores de 16 años, con un máximo de 15 plazas y un mínimo de 12 para la puesta en marcha. El precio de participación es simbólico, 7 euros por persona, e incluye el uso de esterillas antideslizantes que se proporcionarán durante las clases. Las interesadas deberán acudir con ropa y calzado cómodos.

Desde la organización destacan que los beneficios del Pilates no solo abarcan la mejora de la fuerza, flexibilidad, control y estabilidad, sino también el fortalecimiento de la autoestima y la creación de lazos comunitarios entre las participantes.

Las inscripciones pueden formalizarse a través del correo electrónico info@erguete.org o en el teléfono 647 66 18 49.

Este curso forma parte de las actividades que la Asociación Érguete desarrolla en el marco de la promoción de la salud, la prevención de conductas adictivas y el fomento de la igualdad en el Baixo Miño.

-PLAZAS CUBIERTAS-

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