Almacenamos o accedemos a información en un dispositivo, tales como cookies, y procesamos datos personales, tales como identificadores únicos e información estándar enviada por un dispositivo, para anuncios y contenido personalizados, medición de anuncios y del contenido e información sobre el público, así como para desarrollar y mejorar productos.
Con su permiso, podemos utilizar datos de localización geográfica precisa e identificación mediante las características de dispositivos. Puede hacer clic para otorgarnos su consentimiento a nosotros para que llevemos a cabo el procesamiento previamente descrito. De forma alternativa, puede acceder a información más detallada y cambiar sus preferencias antes de otorgar o negar su consentimiento. Tenga en cuenta que algún procesamiento de sus datos personales puede no requerir de su consentimiento, pero usted tiene el derecho de rechazar tal procesamiento. Sus preferencias se aplicarán en toda la web. Más información.

Reducir

RECETA: ENSALADA COMPLETA

Receta publicada por Norma Rodríguez Besada del Blog Cinco Fogones

Fecha: 14 de Junio de 2011

Fuente: cincofogones.blogspot.com

INGREDIENTES:
  • 1 taza de arroz
  • 1 lata de atún
  • 10 tomates cherry
  • 2 huevos
  • aceitunas
  • remolacha
  • zanahoria
  • brotes de soja
  • espárragos
  • lechuga
  • muzzarella rallada
  • pechuga de pavo
  • 1 lata de pimientos morrón pequeña
  • vinagre, sal y aceite
ELABORACIÓN
Poner agua en el fuego para el arroz y los huevos con un poco de sal, cuando hierba ponemos el arroz y los huevos, dejar que cocine a fuego lento una vez esté lo ponemos en un colador de pasta para quitarle el agua y se refresca con un chorro de agua fría para que quede suelto. Lavar la lechuga y los tomates , se corta los tomates a la mitad y se pica la lechuga y se aliño por separado, con el arroz, el atún y el pimiento se mezcla y se aliña y se echa en una fuente se aprieta un poquito para darle forma en el centro de la fuente. Los demás componentes se le van agregado alrededor por separado los huevos y las aceitunas lo ponemos por encima. Y listo para comer una buena ensalada de verano.
 
Receta publicada por Norma Rodríguez Besada
Nuevo comentario

Debe estar validado para poder dejar un comentario, puede validarse o registrarse aquí