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Sesión de Yoga al Aire Libre en A Guarda para Celebrar el Día Internacional del Yoga

El Centro Awen Yoga, en colaboración con el Concello de A Guarda, organiza una sesión gratuita de yoga al aire libre este domingo 7 de julio en el dique norte, coincidiendo con la Festa da Langosta

El Centro Awen Yoga, en colaboración con el Concello de A Guarda, organiza una sesión gratuita de yoga al aire libre este domingo 7 de julio en el dique norte, coincidiendo con la Festa da Langosta

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Fecha: 06 de Julio de 2024

Fuente: Concello da Guarda

A Guarda se une una vez más a las celebraciones del Día Internacional del Yoga con una sesión gratuita al aire libre organizada por el Centro Awen Yoga en colaboración con el Concello. La actividad se llevará a cabo este domingo 7 de julio a las 10:30 horas en el dique norte, al final del paseo marítimo.

La elección de este nuevo entorno, coincidiendo con la Festa da Langosta, permitirá a los participantes disfrutar de la energía del mar y de las maravillosas vistas del puerto mientras practican yoga. Esta actividad tiene como objetivo celebrar el Día Internacional del Yoga e invitar a todas las personas a acercarse a esta disciplina y conocer sus beneficios.

La sesión estará dirigida por profesionales de la Escuela de Yoga - Centro Awen y estará dividida en varias partes. La primera parte se enfocará en los más pequeños, seguida de una sesión de yoga para adultos, una relajación y alguna sorpresa adicional.

"Si puedes respirar, puedes practicar Yoga", animan desde el Centro Awen Yoga. La actividad está abierta a todos, incluso a aquellos que nunca han practicado yoga.

Se recomienda a los participantes traer una esterilla o toalla, ropa cómoda y una manta o cojín para la relajación.

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