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A Guarda impulsa la salud mental juvenil en el IES A Sangriña con el programa Eu Saudable Mente

El programa, impulsado por la OMIX de A Guarda y dirigido por la psicóloga Andrea Iglesias, incorpora este año una charla específica para las familias.

El programa, impulsado por la OMIX de A Guarda y dirigido por la psicóloga Andrea Iglesias, incorpora este año una charla específica para las familias.

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Fecha: 29 de Enero de 2026

Fuente: Redacción

El programa Eu Saudable Mente vuelve este 2026 al IES A Sangriña de A Guarda con el objetivo de seguir promoviendo el bienestar emocional y la salud mental del alumnado. Tras la buena acogida y los resultados positivos obtenidos en la edición anterior, la OMIX del Concello de A Guarda reafirma su compromiso con la juventud del municipio apostando de nuevo por esta iniciativa.

A lo largo de las distintas jornadas del programa, el alumnado participante trabajará aspectos clave relacionados con la inteligencia emocional, el desarrollo de la autoestima, la sexualidad positiva y la reflexión crítica sobre el uso de las redes sociales, temas especialmente relevantes en edades de crecimiento y construcción de la personalidad.

El programa se estructura en tres sesiones dirigidas al alumnado de 1º y 2º de Educación Secundaria Obligatoria, mientras que el alumnado de 3º y 4º de la ESO contará con una sesión específica, adaptada a su edad y necesidades.

La actividad está dirigida por la psicóloga Andrea Iglesias, quien destaca la importancia de que las sesiones sean “participativas, con dinámicas diferentes y atendiendo a las dudas y necesidades reales del alumnado”. Iglesias subraya además la necesidad de adaptar los contenidos “al contexto, a las edades y a las particularidades de cada grupo”.

Uno de los ejes fundamentales del programa es el uso consciente de las redes sociales, fomentando el análisis y la reflexión crítica sobre la influencia que estas pueden tener en la autoimagen, la autoestima y las habilidades sociales. Por este motivo, Eu Saudable Mente se dirige especialmente a jóvenes en una etapa clave de desarrollo de la personalidad y de las relaciones afectivas.

Como principal novedad de esta edición, el programa incorpora una charla dirigida a las familias, con el objetivo de mejorar la comunicación entre progenitores e hijos e hijas y abordar diferentes cuestiones relacionadas con la salud mental, reforzando así el trabajo conjunto entre el ámbito educativo y familiar.

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