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Las -Andainas Saudables- llegan a Tomiño: una propuesta para mejorar la salud a través del deporte

Tomiño inicia una actividad semanal gratuita de caminatas guiadas para mejorar la salud y el bienestar de los vecinos, dentro del programa -Impacto Saudable-.

Tomiño inicia una actividad semanal gratuita de caminatas guiadas para mejorar la salud y el bienestar de los vecinos, dentro del programa -Impacto Saudable-.

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Fecha: 08 de Octubre de 2024

Fuente: Concello de Tomiño

El Concello de Tomiño impulsa una nueva iniciativa destinada a mejorar la salud y promover hábitos saludables entre su población con la puesta en marcha de las ‘Andainas Saudables’, una actividad semanal de caminatas que se celebrará todos los jueves de 10.00 a 11.00 horas. Esta acción forma parte de la agenda ‘Impacto Saudable’, diseñada para fomentar el bienestar y el deporte entre los tomiñeses, especialmente aquellos en edad adulta.

La alcaldesa de Tomiño, Sandra González, destacó la importancia de este proyecto para la salud de los vecinos, señalando que “estas actividades nos ayudan a adquirir nuevos hábitos de vida, mejorando nuestro bienestar físico y mental en un entorno enriquecedor, guiado por profesionales cualificados en cada sesión”. González invitó a toda la ciudadanía a participar y convertir la actividad física en una parte esencial de su rutina diaria.

Las ‘Andainas Saudables’ comenzarán este jueves 10 de octubre, sin necesidad de inscripción previa. Los interesados simplemente deberán acudir al Centro de Salud de Tomiño a las 09.45 horas para iniciar la caminata. Las sesiones incluirán paseos guiados por el entorno municipal, combinados con ejercicios ligeros de fuerza, equilibrio y estiramientos, adaptados a las capacidades de los participantes.

Esta actividad gratuita está cofinanciada gracias a las ayudas destinadas a entidades locales pertenecientes a la Red Española de Ciudades Saludables, en el marco de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención, respaldada por el Ministerio de Sanidad y la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP).

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