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Nueva actividad de HATA YOGA en el Centro Do-Majó de A Guarda

¡! INFORMATE SIN COMPROMISO! ¡ c/ Manuel Álvarez, nº 8 A GUARDA Teléfono 986611604

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Fecha: 26 de Abril de 2019

Fuente: Centro Do-Majó

El Centro DO-MAJO de A Guarda, inicia una nueva actividad HATA YOGA a partir del mes de Mayo, los lunes y miércoles en distintos horarios.

Para conocer la actividad el Centro DO-MAJO organiza una JORNADA ABIERTA a todo el público el LUNES 29 DE ABRIL a las 20,30 horas.

La actividad estará impartida por PABLO FERNANDEZ GOMEZ instructor de Yoga por la Escuela Sanatana Dharma, una de las escuelas más numerosas y extendidas del Estado español.

En cuento a beneficios, para que puedan valorar lo que aporta el yoga, estés son algunos ejemplos.
Todos ellos están comprobados científicamente:


-Alivia el dolor, reduce la ansiedad y depresión.
-Ayuda a motivarnos.
-Mejora la concentración.
-Nos mantiene jóvenes.
-Ayuda a mantener el peso y quema calorías.
-Nos ayuda a descansar y reduce el estrés.
-Reduce la inflamación.
-Refuerza el sistema inmune.
-Protege y cuida tu espalda.
-Cuida tus articulaciones.
-Mejora la flexibilidad y el equilibrio.
-Mejora la hipertensión, el colesterol y la coagulación.
-Fortalece el suelo pélvico.

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