El Concello de Tui impulsa el programa -Coida o Corpo- para la salud física de las personas mayores

El Concello de Tui sigue avanzando en su compromiso con la salud y el bienestar de los mayores de 55 años, y ha puesto en marcha el programa preventivo Coida o Corpo, una iniciativa que tiene como objetivo promover el envejecimiento activo a través del ejercicio físico. Este programa se desarrolla en colaboración con Afaga Alzheimer y se suma al éxito de Cultiva a Mente, el programa preventivo a nivel cognitivo que ya está en marcha en todas las parroquias del municipio.

Coida o Corpo está diseñado para mejorar las capacidades físicas, funcionales y sociales de los participantes. A través de una metodología activa y dinámica, se trabajan habilidades clave como la coordinación, la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Todo ello, con el fin de ayudar a las personas mayores a mantener un buen estado de salud y calidad de vida, fomentando además la socialización y el contacto entre los participantes.

El programa está dirigido a personas mayores de 55 años que no tengan diagnóstico de demencia. Las sesiones, que se realizan en grupos reducidos de hasta 15 personas por sesión, permiten un seguimiento personalizado de cada participante. En octubre, el programa comenzó como una prueba piloto en las parroquias de Guillarei y Ribadelouro, específicamente con los usuarios del programa Cultiva a Mente. Esta fase experimental se extenderá hasta finales de este año, para analizar su viabilidad y la acogida que tendrá entre la comunidad.

Miguel Vázquez, Técnico en Actividad Física y Deportiva de Afaga, es el responsable de la realización de las sesiones. Durante la inauguración del proyecto piloto, el alcalde de Tui, Enrique Cabaleiro, resaltó el esfuerzo del Concello por ofrecer programas que favorezcan la prevención y la mejora de la salud de los mayores. Además, el concejal de Servicios Sociales, Ismael Diz, explicó que, dependiendo de la respuesta de los participantes, el objetivo es extender el programa a otras parroquias del municipio.

Con Coida o Corpo, el Concello de Tui refuerza su apuesta por el bienestar de la ciudadanía, garantizando un enfoque integral en el que la prevención física y cognitiva se complementan para ofrecer una atención completa a las personas mayores del municipio.