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Yoga y entrenamiento alta intensidad hiit en el Centro Do-Majó de A Guarda

Primera sesión gratuita, infórmate en calle Manuel Álvarez, nº 8 A GUARDA Teléfono 986611604

Primera sesión gratuita, infórmate en calle Manuel Álvarez, nº 8 A GUARDA Teléfono 986611604

Fecha: 01 de Octubre de 2019

Fuente: Centro Do-Majó

El Centro DO-MAJO de A Guarda, comienza el nuevo curso de YOGA Y ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD HIIT , 2 actividades que tienen una buena acogida por el público.

Las clases de Yoga alivian el dolor y reduce la ansiedad y depresión. Ayuda a motivarnos, mejora la concentración, etc.

En cuanto a la clase de Entrenamiento de Alta Intensidad HIIT es un tipo de entrenamiento que consiste en mezclar periodos cortos de tiempo de un entrenamiento de Cardio-Tono muy intenso, con otros periodos cortos de recuperación.

Sus beneficios son: Gran gasto de colorías, Mejora del tono muscular y todo en un corto periodo de tiempo (30 minutos)


¡! INFORMATE SIN COMPROMISO! ¡
1 SESION GRATUITA ¡!!
c/ Manuel Álvarez, nº 8 A GUARDA Teléfono 986611604

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