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Combatir la Ansiedad y el Estrés con Andrea Iglesias en los -Cafés en Igualdad-

El estrés y la ansiedad son fenómenos cada vez más presentes en la vida moderna, especialmente en un mundo donde las demandas laborales, familiares y sociales son altísimas y el ritmo de vida es frenético.

El estrés y la ansiedad son fenómenos cada vez más presentes en la vida moderna, especialmente en un mundo donde las demandas laborales, familiares y sociales son altísimas y el ritmo de vida es frenético.

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Fecha: 28 de Mayo de 2024

Fuente: Concello do Rosal

El estrés y la ansiedad son fenómenos cada vez más presentes en la vida moderna, especialmente en un mundo donde las demandas laborales, familiares y sociales son altísimas y el ritmo de vida es frenético. Para abordar esta problemática y buscar maneras efectivas de enfrentarla, la psicóloga rosaleira Andrea Iglesias presentará la charla ‘Ansiedad y estrés. Vivir con prisa’ en el cierre de temporada de los ‘Cafés en Igualdad’. Este evento tendrá lugar el jueves 30 de mayo a las 17.30 horas en el Café Bar San Martiño, en Martín.

El Programa de los ‘Cafés en Igualdad’

Los ‘Cafés en Igualdad’ son una iniciativa del Concello do Rosal que busca acercar temas de actualidad a la vecindad de forma amena y distendida. Estos encuentros también promueven la igualdad, llevando la discusión sobre temas importantes a todos los rincones y barrios de la localidad. La alcaldesa Ánxela Fernández Callís destaca la relevancia de este programa, subrayando que “establecer espacios de convivencia y aprendizaje para abordar nuevas temáticas desde el conocimiento, el diálogo, el respeto y la reflexión” es fundamental para enriquecer la comunidad con diversas perspectivas y experiencias.

Sobre Andrea Iglesias

Andrea Iglesias es una psicóloga especializada en trabajar con niños, niñas y adolescentes. Ha impartido talleres y charlas sobre varias temáticas, incluyendo la presión estética, que fue el tema abordado en la anterior edición de los ‘Cafés en Igualdad’. En esta ocasión, Iglesias centrará su intervención en los efectos negativos del estrés y la ansiedad, tanto físicos como psicológicos, y ofrecerá estrategias para afrontarlos de manera eficaz.

Financiación y Apoyo

Este proyecto cuenta con la financiación del Ministerio de Igualdad a través de los fondos del Pacto de Estado contra la violencia de género 2023-2024. Esta colaboración es crucial para continuar promoviendo la igualdad y el bienestar en la comunidad, facilitando espacios de aprendizaje y reflexión sobre temas de gran relevancia social.

Detalles del Evento

  • Título: Ansiedad y estrés. Vivir con prisa
  • Ponente: Andrea Iglesias, psicóloga
  • Fecha: Jueves, 30 de mayo de 2024
  • Hora: 17.30 horas
  • Lugar: Café Bar San Martiño, Martín, O Rosal

Los ‘Cafés en Igualdad’ ofrecen una oportunidad única para explorar temas de interés social en un ambiente acogedor e interactivo. La participación en esta charla será una excelente oportunidad para aprender más sobre cómo gestionar el estrés y la ansiedad en una sociedad en constante movimiento.

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